ET si on marchait ?
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Vous sentez qu'il est temps de prendre soin de vous mais le cadre conventionnel de la psychothérapie vous laisse perplexe ?
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Vous êtes intimidé.e à l'idée de vous retrouver les yeux dans les yeux avec un psy ?
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Vous ressentez le besoin de vous mettre en marche vers plus de joie, de liberté et d'équilibre mais vous ne savez pas quel chemin prendre, vers qui aller ?
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Vous sentez que votre corps comme votre tête ont besoin de mouvement, de respirer, de prendre l'air ?...
Et si on allait marcher ensemble ? Côte à côte.
En plus des séances en cabinet, je vous propose des séances en marchant en pleine nature.
A votre rythme, nous avançons ensemble, d'égal à égal, libérés d'un cadre rigide, pour marcher votre histoire et vos questions.
Le 1er RDV se déroulera en cabinet, à Chatelaillon-Plage, puis nous nous retrouverons sur place pour les séances en extérieur (aujourd'hui la plupart des séances se font en bord de mer à Châtelaillon-Plage mais d'autres lieux sont possibles sur simple demande). La durée d'une séance est d'environ 45mn, il est possible d'envisager des séances d'1h30.
Cette proposition vous intrigue ? Vous vous demandez si marcher avec son psy est une "vraie" thérapie ?..
Voici un lien qui pourra vous éclairer :